Vektklubb.no

Αποκτήστε τον έλεγχο της πρόσληψης θερμίδων σας και χάσετε βάρος με το Weight Club!

Η νέα εφαρμογή του Weight Club καθιστά εύκολη την καταγραφή των θερμίδων που καταναλώνετε και του πόσο καίει η άσκηση. Σας δίνουμε μια πρόταση μενού που μπορείτε να ακολουθήσετε και χιλιάδες συνταγές που υπολογίζονται με θερμίδες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως έμπνευση στην καθημερινή ζωή. Η υπηρεσία μας βασίζεται στις διατροφικές συμβουλές της Διεύθυνσης Υγείας και έχει αναπτυχθεί σε συνεργασία με ειδικούς στην απώλεια βάρους, τη διατροφή και την άσκηση από το 2005.

Για να ξεκινήσετε με την εφαρμογή, πρέπει να έχετε ενεργή συνδρομή στο Weight Club. Ξεκινήστε σήμερα με την επίσκεψη https://www.vektklubb.no.

Το Weight Club προσφέρει:

- Πρόγραμμα βάρους για εύκολη επισκόπηση της ανάπτυξης βάρους

- Ημερολόγιο για την καταγραφή των τροφίμων και της άσκησης

- Συνταγές που υπολογίζονται με θερμίδες

- Άρθρα στην Υγεία, Διατροφή και Άσκηση

- Εύκολη καταγραφή τροφίμων με σαρωτή barcode

- Αυτόματη καταγραφή δραστηριοτήτων με το Google Fit και την Apple Health

- Ομάδα εμπειρογνωμόνων διατροφολόγων και προσωπικού προπονητή

Για να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο:

1. Αγγίξτε τα εικονίδια συν για να καταχωρίσετε την τροφή ή την άσκηση.

2. Αναζητήστε τρόφιμα, συνταγές ή δραστηριότητες.

3) Όταν ολοκληρώσετε την καταγραφή της τροφής ή της δραστηριότητας, το ημερολόγιο θα ενημερωθεί και θα δείτε πόσες θερμίδες έχετε αφήσει εκείνη την ημέρα. Το ημερολόγιο σας δίνει μια απλή επισκόπηση όλων που έχετε καταγράψει και σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε τις εξελίξεις με την πάροδο του χρόνου.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή άλλα σχόλια, θα θέλαμε να σας ακούσουμε! Επικοινωνήστε μαζί μας στο vektklubb@vg.no